Зникла мотивація що робити

Що робити, якщо немає мотивації і нічого не хочеться?

Давайте розберемося, що необхідно зробити, коли ви відчули себе спустошеними.

1. Дозвольте собі Лінощі Чарівні пендалі не допоможуть повернутися в ресурсний стан, змусити одразу взятися за роботу та підкорювати нові вершини. …
2. Відпочиньте від інтернету.
3. Хваліть себе за кожну перемогу…
4. Не бійтеся звернутися за допомогою

Як повернути мотивацію щось робити?

Обмежте відволікаючі фактори Ви можете зберігати мотивацію, обмеживши відволікаючі фактори та перешкоди, з якими ви стикаєтесь. Вимкніть повідомлення на телефоні, організуйте робочий простір так, щоб менше відволікатися на інші завдання, закрийте зайві вкладки браузера, зайві вікна на робочому столі.