Як зробити смішний сміх

Що може зробити сміх?

Коли ми сміємося, кров та тканини краще насичуються киснем, стимулюється робота серцево-судинної системи та легень, абдомінальні м'язи зміцнюються, а нервова напруга знімається. Є дані, що радісний сміх допомагає знизити тиск, а тому сміхотерапія може бути корисною гіпертонікам.

Що викликає сміх?

Сміх – одна з реакцій людини на гумор або лоскіт, прояви якої включають специфічні звуки і мимовільні рухи м'язів обличчя та дихального апарату. У деяких випадках сміх може бути реакцією на нервову напругу (нервовий сміх) або ознакою психічного розладу.