Як зняти тугу про покійного

Коли пройде туга за померлим?

Туга за померлим може тривати роками, але в результаті більшість людей справляється з горем. З міркувань етики перші інтерв'ю проводилися лише через місяць після смерті, і тому точної картини про те, що відчуває людина у перші дні та тижні після втрати, дослідники не мали.

Що робити, якщо дуже сильно сумуєш за померлою людиною?

Пам'ятайте – якщо ви сумуєте за померлим, це абсолютна норма. Не забувайте згадувати його, відвідувати цвинтар, згадувати про нього. Все це піде на користь і вам, і йому. Однак, як тільки відчуваєте тугу і тиск на власну психіку, відразу починайте активувати.