Як відростити травмований ніготь швидко
Як прискорити ріст нігтя після травми?
Для прискорення процесу зростання нової здорової нігтьовий пластини необхідно:
- правильно та повноцінно харчуватися;
- приймати вітамінно-мінеральні комплекси, багаті на вітаміни A, групи B, D, PP, C, кальцієм, йодом, магнієм, цинком, залізом;
Збережена копія
Як швидко відростити пошкоджений ніготь?
Як відростити довгі нігті в домашніх умовах?
- Додайте у свій щоденний раціон продукти, багаті на вітаміни A, B, C та E: зелень, морква, апельсини, грейпфрути та інші цитрусові, яйця, печінка, молоко, сир, йогурти. …
- Регулярно робіть ванни для рук зі злегка підігрітою оливковою олією, морською сіллю.