Як можна пити перепелині яйця

Можна вживати як сирі яйця, так і відварені. У сирому вигляді – за 30 хвилин до сніданку. Вживати перепелині яйця не можна людям, у яких на них алергія або за іншими медичними показаннями, наприклад, якщо їх прийому починаються болі в шлунку.

Як правильно пити сирі перепелині яйця?

З лікувальною метою їх корисніше вживати у сирому вигляді, за півгодини до їди, запиваючи водою чи соком. Перепілки не хворіють на сальмонельоз, тому це не небезпечно. Можна також підмішувати сирі яйця в кашу, картопляне пюре або суп, готувати яєчню або омлет.

Як правильно пити перепелині яйця вранці?

на день залежно від віку, а дорослим – по 4–6 яєць щодня вранці натщесерце. Їх корисніше вживати сирими, запиваючи гарячою водою. Прийом має бути систематичним, без перерв протягом 3-4 місяців. Вже через два тижні починає проявлятися їхній сприятливий вплив на організм. Збережена копія