Як можна пити bcaa

Амінокислоти BCAA рекомендується вживати кількістю від 5 г за 1 раз. Максимальне разове дозування становить близько 20 г. Збільшення цієї дози вважається фахівцями недоцільним. Приймати BCAA амінокислоти рекомендується від 2 до 4 разів протягом доби.

Як правильно пити БЦАА?

ЯК ПРИЙМАТИ ВСАА?

1. Приймайте ВСАА по 4-20 г на день (принаймні три капсули амінокислот BCAA CAPSULES). …
2. Не пропускайте прийом ВСАА, і перші результати стануть помітними через тиждень після початку прийому. …
3. Приймайте ВСАА у будь-який час – до, під час та після тренування.

Збережена копія

Чи можна пити Бца щодня?

БЦАА – це амінокислоти, що входять до складу тваринних білків. Вони нешкідливі для людського організму. А значить їх цілком можна приймати постійно.