Як можна їсти сушену рибу

Спочатку добре б пом'яти рибу в руках – трохи «поламати» її з боку в бік, опрацьовуючи по черзі область черевця та хвоста. Це робиться для того, щоб шкіра трохи відійшла від м'яса. риби. Потім відламуємо голову, її можна, можливо викинути. Тепер вириваємо верхній плавець – можна, можливо зробити це зубами.

Кому не можна їсти сушену рибу?

Назвати в'ялену рибу шкідливою можна тільки тому, що вона у своєму складі містить велику кількість солі. Не рекомендується споживати цей продукт у великих обсягах людям, які страждають на захворювання нирок і хворим на гіпертонію..

Що можна їсти у сушеній рибі?

Склад та корисні властивості риби сушеної У сушеній рибі міститься велика кількість кальцію, зокрема, у дрібній рибі, яку прийнято їсти разом з кістками. Також цей продукт збагачений великою кількістю фосфору та фтору, що безсумнівно цінно для організму людини. Збережена копія