Як можна їсти кабачки при грудному вигодовуванні

Чи можна їсти кабачки при грудному вигодовуванні?

Кабачок — один із тих продуктів, що дозволені вже за кілька днів після пологів. Якщо у мами немає виразки та гастриту, непереносимості, а малюк здоровий і веселий, цей овоч можна сміливо включати до раціону жінки при ГВ вже на восьму добу. Збережена копія

В якому вигляді краще їсти кабачки?

Які сидять на дієті рекомендують кабачки гасити, варити, запікати, а найкраще — їсти у сирому вигляді.