Як користуватись лазнею

Як правильно паритися в лазні новачкові?

Перший захід у лежачому положенні тримати ноги на рівні вище голови, щоб не відбулося перевантаження серцевого м'яза; перший захід починати завжди з нижньої полиці, де найменша температура; сідати на полиці вище поступово, в кілька заходів; після лазні необхідно прийняти теплий душ. Збережена копія

Чи потрібно мочити тіло перед парилкою?

Перед парною не слід і митися з милом, тому що в цьому випадку з поверхні шкіри видаляється жир, що оберігає її від печіння в парній, особливо якщо хльостатися віником. Митися з милом потрібно після закінчення парної процедури.