Усміхатися, коли хочеться плакати

Чому людина усміхається під час стресової ситуації?

Психолог і нейробіолог Роберт Провайн з Університету Меріленду вивчив понад 1200 «епізодів сміху» та визначив, що у 80% випадків ця реакція не на гумор. Часто сміх є механізмом психологічного захисту від стресу. За допомогою нього людина намагається розрядити напругу, що накопичилася..

Що може спричинити посмішку у людини?

Що викликає посмішку на вашому обличчі?

• Танці! Уявіть: приходьте ви ввечері додому після роботи, і замість того, щоб у черговий раз ліниво лягти на диван за серіал, починаєте енергійно танцювати під найзапальнішу музику! …
• Кулінарія! Приготування їжі – це окремий вид мистецтва. …
• Прикраси своїми руками!