Слабкість на дієті що робити

Як позбавитися від слабкості під час дієти?

Але якщо слабкість все одно долає під час дієти, її необхідно подолати. В цьому випадку необхідно пити якнайбільше води, вона і заповнює простір у шлунку, і нормалізує обмін речовин, та перешкоджає розвитку зневоднення. Вода є незамінним елементом функціонування всіх систем організму. Збережена копія

Чому під час дієти слабкість?

Електроліти відіграють найважливішу роль у функціях нашого організму, включаючи регулювання серцебиття, балансування рівня рН та контроль м'язових скорочень. Занадто швидка втрата ваги може викликати електролітний дисбаланс, який може призвести до м'язової слабкості, судом і навіть прискореного серцебиття.. Збережена копія