Що робити при втраті близького
Як правильно відпустити померлу людину?
Як пережити смерть близької людини: 8 порад
- Прийміть свій біль.
- Прислухайтеся до себе.
- Шукайте відповіді на складні питання.
- Говоріть про те, що сталося.
- «Відпустіть» померлого …
- Перебудуйте своє життя – обмежте негативні фактори.
- Коли варто звернутися за допомогою до психолога?
Збережена копія
Як пережити біль втрати?
Перетвори свою біль в силу: 5 порад, як пережити горе
- Проживайте хворобливі події так, як підказує вам серце Сум – важлива частина нашого ментального життя, про це говорять багато психологів і коуч. …
- Розповідайте історії.
- Не уникайте ритуалів.
- Не сприймайте втрату як програш.
- Шукайте смисли у тому, що відбувається