Що робити, коли дружина хропе
Що робити, якщо дівчина сильно хропе?
Варто збільшити кількість прийомів їжі, але є меншими порціями. Також тимчасово впоратися з хропінням допомагають вправи, які потрібно використовувати перед сном та після пробудження через хропіння: Перекочування повітря з однієї щоки в іншу (50 разів за підхід) Збережена копія
Як заснути, якщо біля тебе хропуть?
Як спати, коли хтось хропе: 4 методи, які…
- Так, сказати легше, ніж зробити. …
- Надягніть беруші.
- Слухайте музику або білий шум.
- Змініть позицію партнера