Що робити без телефонів
Чим зайнятися, коли немає телефону?
Активне
- Сходити в басейн чи на ковзанку
- Прогулятися у парку та погодувати птахів
- Купити каву та сходити в улюблене місце у місті
- Зліпити щось зі снігу у дворі
- Піти на шопінг
- Покататися на сноуборді чи лижах
- Покликати друзів кататися з гірки або разом відвідати кафе
Що робити замість телефону?
7 способів позбутися телефонної залежності
- Носіть годинник …
- Заведіть класичний будильник.
- Використовуйте беззвучний режим.
- Створіть «територію без смартфонів».
- Позбавтеся непотрібних облікових записів …
- Не перевіряйте смартфон кожні дві хвилини.
- Обмежте застосування гаджетів у повсякденному житті