Що краще дитині жовток чи білок
На думку фахівців, вводити яєчний жовток як прикорм можна починати вже з 7,5-8 місяців життя дитини, а ось білок краще пробувати давати після 1 року.. Дітям дають тільки курячі та перепелині яйця, тому що яйця водоплавних можуть бути небезпечними.
Що не можна давати дітям білок чи жовток?
Зазвичай жовток рекомендується вводити у харчування з 7 місяців. Але, можливо, оцінивши стан здоров'я малюка, педіатр запропонує запровадити його дещо пізніше. · Чи не давайте білок. Саме білок частіше викликає алергію, і тому одразу давати яйця цілком не варто.. Збережена копія
Що краще їсти білок чи жовток?
У яєчному жовтку більше протеїнів ніж у білку. Це потужне джерело вітамінів та мінералів. Багатий на залізо, калій і магній, яєчний жовток необхідний для здоров'я головного мозку. Яєчний жовток також захищає здоров'я серця, знижує ризик інсульту, корисний для кісток, головного мозку, печінки, серця та нервової системи.