Що допоможе для гарної пам'яті

Що найкраще покращує пам'ять?

Прості поради для покращення пам'яті

• Використовуйте методи мнемоніки. …
• Усвідомлено контролюйте процес запам'ятовування. …
• Знайдіть мотивацію. …
• Звертайтеся до асоціацій (метод Цицерону). …
• Вивчайте іноземні мови – це розвиває асоціативне мислення.
• Запам'ятовуйте номери телефонів, для початку – важливих та близьких для вас людей.

Збережена копія

Що можна попити для покращення пам'яті та роботи мозку?

Групи засобів для покращення роботи мозку

• Пірацетам був першим у світі ноотропом. Його розробили ще 1963 року як заміну психостимуляторам, яка виграє за рахунок відсутності побічних ефектів. …
• Нейропротектори (Бетагістин та ін) іноді ототожнюють з ноотропами, але між ними є відмінність. …
• Гліцин
• Кавінтон
• Семакс