Потягла криж що робити

Розтягнення м'язів спини потребує комплексної терапії. У перші 2-3 дні рекомендується дотримуватися постільного режиму, повне знерухомлення. Це дозволяє уникнути прогресування ушкоджень, попередити ускладнення травми. Холодні компреси використовують для зниження виразності набряків.

Як прибрати болить криж?

Лікування болю в крижце

1. анестезія чи знеболювання. …
2. фізіотерапевтичні процедури, до яких належить СМТ, УВЧ, а також інші, за допомогою яких знімається набряклість та запалення. …
3. акупунктура, мануальна терапія, масаж. …
4. лікувальна фізкультура рекомендується до виконання у відновлювальний період.

Як довго може хворіти криж?

Болі, як правило, тривають кілька днів, але іноді 2-3 тижні. При люмбаго бувають надрив м'язових пучків, сухожилля, крововиливу в м'язи.