Коли не можна дивитися телевізор

Для сітківки ока небезпечні різкі перепади освітлення, тому в жодному разі не рекомендується дивитися чи читати у темряві. Для безпеки очей медики рекомендують дивитися телевізор увімкненому світлі. При цьому також неприпустимо, щоб світильник на стелі чи стіні відображався на екрані телевізора.17 жовт. 2022 р.

Чому новонародженим не можна дивитися телевізор?

«Немовлятам від 0 до 1 року телевізор не рекомендується дивитися взагалі, тому що це негативно позначається на зір та активності головного мозку. Настає перезбудження, гіперактивність, аж до підвищення внутрішньочерепного тиску», – пояснила Щеголєва.

Чому вночі не можна дивитися телевізор?

Мелатонін – важливий гормон, що відповідає навіть за сон, здатний вироблятися тільки в темряві. Навіть якщо дивитися телевізор у темряві, синє світло від екрану перешкоджає виробленню мелатоніну і не дозволяє організму поринути у стан глибокого сну.