Кесарєво коли можна займатися

Крім того, безпосередньо після пологів статеві шляхи схильні до різних інфекцій, а через 1,5-2 місяці вони відновлюються, і цей ризик зменшується. Якщо був кесарів розтин, то перший секс після пологів можливий через 2.5-3 місяці.

Чим можна займатися після кесарева?

Який спорт вибрати?

• Вправи Кегеля. Можна займатися після 6 тижнів, щоб відновити м'язи тазового дна. …
• Ходьба. Для жінок, які активно не займалися спортом до вагітності, це відмінне тренування. …
• Йога. Допомагає позбутися від емоційного напруження. …
• Пілатес. Безпечний для преса та спини.

Що не можна робити після кесаревого розтину?

Після кесарева не можна приймати ванну, відвідувати лазні та сауни. Теплий душ – кращий варіант. Думаємо, немає потреби розповідати про шкоду стресу для мами.