Чим не корисна лазня для

Висока температура та вологість надто навантажують серцево-судинну систему. Небезпечне різке охолодження після парилки – басейн, холодний душ, сніг. Лазня протипоказана після перенесеного інфаркту, ішемічної хвороби, стенокардії.20 черв. 2020 р.

У чому користь та шкода лазні?

Банні процедури – чудове загартування для організму, що підвищує його пристосувальні можливості та зміцнює опірність хвороб і стресів. Благотворно діє лазня на м'язи, розслаблюючи їх. Розслаблюючу дію має банна процедура і на нервову систему, знімаючи напругу, стрес, відчуття тривоги. Збережена копія

Як лазня впливає здоров'я?

Висока температура в парній стимулює лімфообіг та кровотік. Судини розширюються, стаючи гнучкішими. Постійні лазневі процедури стимулюють правильну роботу серцево-судинної системи організму; Очищення тіла, виведення шлаків та токсинів.