Чим корисний сніданок гречка з кефіром

сприяє очищенню кишківника; очищає кров від токсичних речовин; покращує самопочуття на цілий день; сприяє насиченню, що дозволяє надовго позбутися почуття голоду.16 черв. 2022 р.

Який ефект від гречки із кефіром?

Користь гречки з кефіром вранці доведена – але тільки попередньо розпареною, а не сирою. Про сиру скрізь сказано одне: вона добре очищає організм, нормалізує стілець.

Навіщо п'ють кефір із гречкою?

Гречка з кефіром, приготовлена ​​в такий спосіб, дозволяє відновити баланс мікроелементів в організмі, очиститися від шлаків, скинути пару кілограмів без шкоди здоров'ю.