Чим корисний персик для організму для жінок

Регулярне вживання персиків зміцнює імунну систему, захищаючи нас від багатьох інфекційних та шкірних захворювань. Крім того, персики сприяють швидкій регенерації шкіри. А протеїн, що міститься у цьому фрукті, необхідний багатьом життєво важливих процесів.

Чим корисні персики для жінок?

Саме завдяки хорошому впливу на систему травлення персики рекомендується включати до раціону вагітних жінок — вони суттєво полегшують симптоми токсикозу. У цьому фрукті міститься залізо, що сприяє підвищенню гемоглобіну. Персики запобігають токсикозу.

Які лікувальні властивості персика?

У сучасній науковій медицині плоди персиків призначають при дієтичному харчуванні хворих анемією, серцевими захворюваннями, як сечогінний, адаптогенний засіб. Персики, завдяки наявності фенольних сполук, флавоноїдів мають антиоксідантні властивості, особливо шкірка плодів – [21, р.