Чим корисна халва для вагітних

Халва багата ФОЛІЄВОЮ КИСЛОТОЮ, яка відповідає за розвиток клітин. Тому необхідно включати її до раціону при вагітності. Вона оздоровлює організм, покращує роботу нервової системи, травлення та кровотворення. Її рекомендують їсти при годівлі дитини, оскільки в ній багато поживних речовин та вітамінів.

Чим корисна халва для жінок?

зупиняє випадання волосся; зміцнює кісткові тканини, зуби та нігті; знижує ризик інфаркту, інсульту, онкології легень та кишечника. Виражена користь халви для організму буде помітна при застуді, анемії, інсульті, виснаженні, занепаді сил після тяжкої тривалої хвороби. Збережена копія

У чому користь і шкода соняшникової халви?

У ній менше калорій, а вміст цінних мікроелементів набагато вищий. Існує думка, що соняшникова халва шкідлива кісткам, але це не так. Завдяки вітаміну D і магнію організм краще засвоює кальцій. Цей продукт рекомендується їсти тим, хто хоче збільшити м'язову масу.