Чим корисна чи шкідлива варена кукурудза?
безперечна користь вареної кукурудзи в качанах для організмапроявляется в прискоренні процесу метаболізму, регенерації клітин м’язових тканин, зміцненні судин. У 100 г зерен цукрової кукурудзи, Звареної без солі, міститься всього 95-110 ккал. Початки можна їсти вагітним і бажаючим схуднути, без побоювання давати дітям.