Часник чим корисний для чоловіків
Для чоловіків можна виділити його сприятливий вплив на потенцію, а також його використовують для лікування простатиту. Корисний часник і спортсменам, особливо при наборі м'язової маси, оскільки він блокує дію кортизолу та стимулює вироблення тестостерону.
Як приймати часник для потенції у чоловіків?
Згідно з довідником лікарів Індії, щоденне вживання 3-4 зубчиків сирого часнику натще протягом трьох або чотирьох місяців покращить ерекцію. Але не всім подобається смак свіжого часнику. На цей випадок індійські лікарі радять змішувати його з чайною ложкою меду. Збережена копія
Що дає щоденне вживання часнику?
Для профілактики серцево-судинних захворювань досить вживати половинку зубчика часнику на добу. Розширюють судини та знижують артеріальний тиск. Підтримують імунну систему, мають антибактеріальну дію. Часник ефективний при респіраторних інфекціях, а також болі в горлі та утрудненому диханні.